"당신이 원하는 삶은, 정말 당신이 원하는 것일까요?"
아침부터 저녁까지, 우리는 끊임없이 더 나은 사람이 되기를 강요받습니다. 더 좋은 직장, 더 많은 연봉, 더 완벽한 인간관계. 하지만 이렇게 끊임없이 나를 채찍질하는 삶이 과연 정답일까요?
이창섭 작가의 *『적당한 사람』*은 이런 물음에 정면으로 답합니다. 책에서 그는 이렇게 말합니다.
"완벽한 삶이 아니라, 적당한 삶을 살아야 한다. 그래야 행복이 따라온다."
이 책은 완벽주의를 내려놓고, 현실적인 행복을 찾는 방법을 제시합니다. 무조건 열심히 사는 것만이 능사가 아니라, ‘나에게 적당한 기준’을 정하는 것이 진정한 성장과 만족을 가져온다는 것이죠.
혹시 당신도 지금 하는 일이 벅차고, 인간관계에 지쳐가고, 항상 뭔가 부족하다고 느끼고 있나요? 그렇다면 이 책을 통해 ‘적당함’이라는 새로운 기준을 고민해 볼 차례입니다.
1. 행복은 ‘적당함’에서 온다
"이 정도면 충분하지 않을까?"라고 생각해본 적 있나요? 우리는 대부분 ‘적당한 수준’에서 멈추는 것을 두려워합니다. 하지만 이창섭 작가는 말합니다.
"인간은 완벽한 행복을 추구할수록 불행해진다. 적당한 수준에서 만족할 줄 아는 사람이 오히려 더 오래 행복할 수 있다."
그렇다면, 어디까지가 적당한 것일까요?
💡 실생활 적용 예시
👉 직장에서 100점을 받으려 애쓰지만, 80점도 충분히 좋은 성과일 수 있습니다. 완벽을 목표로 달리면 쉽게 지치지만, 적당히 최선을 다하는 태도는 지속적인 성취감을 줍니다.
👉 인간관계에서도 모든 사람과 친하게 지내려 하기보다, 내게 진짜 소중한 사람들에게 집중하는 것이 더 건강한 관계를 유지하는 방법입니다.
✅ 최종 제안
완벽을 목표로 하면 항상 부족하다고 느낄 수밖에 없습니다. 하지만 ‘적당한 수준’에서 만족하는 연습을 하면, 훨씬 더 지속 가능한 행복을 누릴 수 있습니다.
2. 지나치게 높은 목표는 오히려 좌절을 부른다
"목표는 클수록 좋다."
"꿈은 크게 가져야 한다."
이 말은 어쩌면 우리가 너무 익숙하게 들어온 조언일지도 모릅니다. 하지만 이창섭 작가는 이런 조언이 때로는 독이 될 수도 있다고 말합니다.
"목표가 너무 크면, 오히려 작은 성취도 무의미해진다. 우리는 성공을 거듭하며 성장하는 존재다."
즉, 과도한 목표는 실패를 부르고, 오히려 적당한 목표가 꾸준한 성장을 만든다는 것입니다.
💡 실생활 적용 예시
👉 다이어트를 할 때 *"두 달 안에 10kg 감량!"*이라는 목표를 세우면 중도 포기할 가능성이 높습니다. 하지만 "한 달에 1kg씩 줄이기" 같은 현실적인 목표는 꾸준한 실천으로 이어집니다.
👉 직장에서도 무조건 승진을 목표로 달리기보다, 적당한 수준에서 실력을 쌓고 성장하는 과정이 더 안정적인 커리어를 만듭니다.
✅ 최종 제안
지금 당신이 세운 목표가 너무 버겁다면, 조금 낮춰도 괜찮습니다. 작은 성공을 반복하는 것이 결국 더 큰 성취로 이어집니다.
3. 인간관계에도 ‘적당한 거리’가 필요하다
이 책에서 가장 공감이 갔던 부분 중 하나는 인간관계에 대한 통찰이었습니다. 우리는 좋은 관계를 맺기 위해 노력하지만, 때때로 관계에 너무 얽매이면서 피로감을 느낍니다.
이창섭 작가는 말합니다.
"모든 사람과 친할 필요는 없다. 관계에도 적당한 거리가 필요하다."
💡 실생활 적용 예시
👉 친구에게 지나치게 의존하면 서로 부담이 커질 수 있습니다. 적당한 연락 주기를 정하면 오히려 관계가 더 오래 지속됩니다.
👉 직장 동료와도 적당한 거리를 유지하는 것이 중요합니다. 너무 친밀해지면 감정 소모가 커지고, 오히려 업무 관계가 힘들어질 수도 있습니다.
✅ 최종 제안
모든 관계를 완벽하게 유지하려는 부담감을 내려놓으세요. 중요한 관계는 깊이 있게, 그렇지 않은 관계는 적당히 거리 두는 것이 더 건강한 방법입니다.
4. 적당한 소비가 진짜 만족을 준다
"행복해지려면 돈을 더 많이 벌어야 한다."
우리는 흔히 이렇게 생각하지만, 이창섭 작가는 이에 대해 반박합니다.
"행복은 돈이 아니라 소비 방식에서 온다. 불필요한 소비를 줄이면, 우리는 이미 충분히 많은 것을 가지고 있다."
💡 실생활 적용 예시
👉 최신 스마트폰이 나올 때마다 바꾸는 대신, 현재 기기를 최대한 활용하는 습관을 들이면 불필요한 지출을 줄일 수 있습니다.
👉 유행하는 옷을 무조건 사기보다, 진짜 나에게 필요한 옷을 신중하게 선택하는 것이 오히려 더 만족스러운 소비가 될 수 있습니다.
✅ 최종 제안
소비를 할 때 **"이게 정말 필요한가?"**를 한 번 더 고민해 보세요. 필요 없는 것에 돈과 에너지를 쓰기보다, 가치 있는 것에 투자하는 습관이 중요합니다.
결론: 당신에게 ‘적당한 삶’은 어떤 모습인가요?
이창섭 작가의 *『적당한 사람』*은 완벽주의에서 벗어나 현실적인 행복을 찾는 법을 알려줍니다. 지나치게 높은 목표, 모든 인간관계를 유지하려는 부담, 과도한 소비 습관에서 벗어나, ‘적당한 수준’을 고민하는 것이 핵심입니다.
✔ 완벽하지 않아도 괜찮습니다.
✔ 적당함이야말로 지속 가능한 행복을 만듭니다.
✔ 나에게 맞는 적당한 목표, 관계, 소비 습관을 찾아보세요.
🔥 혹시 지금 완벽주의 때문에 지쳐 있나요? 그렇다면, 당신에게 ‘적당한 삶’이란 어떤 모습인지 고민해 보세요. ✍️ 댓글로 여러분의 생각을 나누어 주세요! 😊